Upassung vun der Héicht vum Sëtz zréck
Déi ideal Aarbechtsplaz soll ugepasst ginn, sou datt den Oberschenkel ongeféier flaach sinn, d'Käleche si vertikal, an d'Féiss op de Staang oder op de Staang. D'Héicht Upassung Grëff muss liicht an der normaler Sëtzpositioun ugepasst ginn.
Sëtz no Spär
Och wann Dir vläicht net benotzt gi fir e bësse Forward am Ufank ze sëtzen, dëst ass déi ideal Haltung fir eng laang Zäit virum Computer. Déi liicht no vir, sittende Haltung garantéiert d'Steifheit vun der Wirbelsäule vum Benotzer a reduzéiert den Drock op den ënneschte Réck. Doduerch d'Gesondheet vun der sëtzt Persoun ze garantéieren.
Curved Backrest a Sëtz
D'Linnen vum Réck an de Sëtz sollten zum Kurve vum mënschleche Kierper konforméieren. Zousätzlech fir déi richteg Kurve ze hunn, déi wichtegst Saach ass bequem ze fueren. Dofir musst Dir op d'Qualitéit vun der Secherheet oppassen. Office Still sollt héich verneiaf sinn, exzellent Zäit, an Elilaastie sinn, an d'Këssen mat enger Uniform Dicht si méi wëssenschaftlech.
Wénkel Upassung vum Sëtz an zréck
De passende Wénkel Sëtz an zréckbezuelen genuch Ënnerstëtzung fir de Réck vum Benotzer an dofir sëtze sech op de Computer, datt et de Computer nach ëmmer sëtzt, oder en Opbau mécht, oder eng Paus.
Rutscht Rad
Déi schrëftlech Rieder kënnen Iech hëllefen séier an der passender Gamme ze beweegen. Wéinst deenen déi verschidde Materialien vum Buedem, zousätzlech zu deenen Zrécklinn an drécken Resistenz an der Rei muss méi Stäffen a saz arbereg goen. Kraazt d'Kleeder net.
